Stottern beim Englisch sprechen: 3 mögliche Ursachen

Fühlen Sie sich beim Englisch sprechen extrem unsicher? Falls ja, dann schauen Sie hier: Mentale Blockaden beim Englisch sprechen lösen - und nun zu den Ursachen des Stotterns beim Englisch reden:

Ursache 1: Starke Scham

Durch das Stottern ziehen sich Betroffene unbewusst aus dem Gespräch zurück, obwohl sie dadurch meist das Gegenteil bewirken: Sie ziehen durch das Stottern erst recht Aufmerksamkeit auf sich. Dadurch wird die Scham noch verstärkt und ein Teufelskreis beginnt. Um das Stottern im ersten Schritt besser zu verstehen, muss man sich verdeutlichen, dass Stottern im Kern eine Unterbrechung des Redeflusses bedeutet. Es stellt somit einen Kontaktabbruch oder sogar ein Flüchten aus der Situation dar. Im Grunde signalisiert die Seele: "Ich will hier nicht sein". Es ist somit für Betroffene wichtig, diesem Gefühl des Nicht-da-sein-wollens und der damit verbundenen Scham auf den Grund zu gehen. Scham hat immer damit zu tun, dass es einen sehr starken Wunsch gibt, zu einer Gruppe oder einem System dazuzugehören.

Ursache 2: Zuviel Selbstkritik

Ein zu kritischer Umgang mit sich selbst erzeugt einen ungeheuren Druck, der sich dann im Sprechen in Form des Stotterns äußert. Im Grunde signalisiert das Stottern dann eine Überforderung, der man nachgehen sollte. Betroffene müssen sich zuerst darüber im Klaren werden, welche selbstabwertenden oder sogar vernichtenden Sätze sie zu sich selbst sagen. Hier einige Beispiele:

• "Ich muss das schaffen"
• "Ich sollte das können"
• "Andere können das auch"
• "Ich bin zu faul zum Lernen"
• "Ich bin zu blöd zum sprechen"
• "Ich kann es einfach nicht"

Zuviel Selbstkritik führt zu einer Unterbrechung des Redeflusses, weil Ihr inneres Kind sich nicht wertgeschätzt fühlt und dann blockiert. Falls Sie mehr zu diesem Thema lesen möchten:  Angst vor dem Englisch sprechen - Grund ist oft ein überfordertes inneres Kind

Ursache 3: Verletzungen aus der Kindheit oder Schulzeit

Sobald wir eine Fremdsprache sprechen, fühlen wir uns schlagartig wieder wie ein Kind - vor allem dann, wenn wir in der Fremdsprache noch nicht so viel Sprechpraxis haben. Man erinnert sich unbewusst wieder an die Zeit, als man die eigene Muttersprache noch nicht so gut sprechen konnte: Man verstand vieles nicht und man wurde auch nicht so gut verstanden - und auch nicht so ernst genommen. Dieses Gefühl triggert viele Menschen, vor allem dann, wenn sie während ihrer Kindheit oder Schulzeit seelische Verletzungen im Zusammenhang mit Sprache erfahren mussten. Beispiele hierfür sind:

• Lächerlich gemacht werden vor der ganzen Klasse
• Missbrauch durch Erzieher oder Lehrer (oder andere Bezugspersonen) und die Unfähigkeit, dieses den Eltern mitzuteilen aufgrund mangelnder Sprachfähigkeit
• Jüngstes Kind in der Familie sein (nie ernst genommen werden, oft gehänselt werden etc.)
• Ungeduldiges Elternteil (erzeugt das Gefühl, schnell funktionieren zu müssen)

Es gibt noch viele weitere Beispiele für seelische Verletzungen, die sich später im Erwachsenenleben "melden" können. Dies geschieht oft in versteckter Form, zum Beispiel in Form von plötzlichem, unkontrolliertem Stottern beim Englisch sprechen.

• "Warum schäme ich mich so, vor meinem Partner Englisch zu reden?"
• Ein wichtiger Tipp, um in Englisch selbstbewusster zu werden
• Wieso wird Englisch Panik durch Lernen nicht besser?

Erfahren Sie mehr über das Thema Englisch Sprechangst und wie man diese überwinden kann: Spotify Podcast "Englisch frei sprechen" von Natalie Marby

Ich bin Natalie Marby und ich arbeite (auch online) therapeutisch mit Menschen, die starke Angst vor dem Englisch reden haben. Woher diese Angst vor dem Englisch sprechen kommt, erfahren Sie hier: Ursachen von Englisch Sprechangst

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