Viele Menschen wünschen sich das: Englisch einfach drauflos zu sprechen, ohne sich selbst dabei Angst zu machen, indem sie sich innerlich korrigieren oder für Fehler scharf kritiseren. Aber wie bekommt man das hin? Der innere Kritiker springt bei vielen ganz automatisch an und führt dazu, dass man viel zu viel über das nachdenkt, was man beim Englisch reden so von sich gibt und sich zudem selbst unnötig abwertet, z.B. durch übertriebenen Perfektionismus.
Menschen, die unter Englischangst bzw. einer Fremdsprachenphobie leiden, spüren beim Englisch sprechen eine erhöhte Alarmbereitschaft und starken emotionalen Stress. Wie geht man damit um, wenn man dennoch eine englische Präsentation vor vielen Menschen halten und dabei souverän und locker wirken will?
Dies ist ein Erfahrungsbericht von Alexandra K., Inhaberin eines Kosmetikinstituts, die bei mir erfolgreich eine Englischangst Therapie absolviert hat: