Die 3-3-3 Methode ist eine Achtsamkeitstechnik, die gut gegen Angst, Nervosität und innere Blockaden wirkt, da sie mit drei unserer körperlichen Sinne arbeitet und uns dadurch sofort in den gegenwärtigen Moment bringt. Diese Methode ist sehr leicht anzuwenden und aus meiner Sicht extrem effektiv, wenn man sie kontinuierlich übt. In diesem Artikel erkläre ich, wie die 3-3-3 Methode bei einer Englisch Sprechangst anzuwenden ist, warum diese Methode so wirksam ist, in welchen Situationen man...
Eine panische Angst davor, öffentlich Englisch zu sprechen kommt nicht von mangelnden Sprachkenntnissen. Lesen Sie hier, warum ein Sprachkurs bei Englischangst meist am Problem vorbei geht und was wirklich hilft, die Fremdsprachenangst zu überwinden.
Menschen mit Englisch-Angst tragen ihr Problem oft jahrelang mit sich herum. Eine Lösung finden die meisten weder in Sprachenschulen noch bei privaten Englischlehrern.
"Ich habe nächste Woche ein Meeting mit englischen Kunden, da muss ich Englisch reden. Mir ist jetzt schon ganz schlecht vor Angst..." - Kennen Sie das?
Bei dem Gedanken, ein Bewerbungsgespräch auf Englisch zu führen, rutscht den meisten das Herz in die Hose, selbst wenn sie sonst kein Problem mit dem Englisch reden haben. Man steht in einem Job Interview unter genauer Beobachtung und man hat nur ein kleines Zeitfenster, um sich unter Beweis zu stellen - das kann bei vielen Panik hervorrufen und manche sagen sogar aus lauter Angst das Vorstellungsgespräch ab.