Die 3-3-3 Methode ist eine Achtsamkeitstechnik, die gut gegen Angst, Nervosität und innere Blockaden wirkt, da sie mit drei unserer körperlichen Sinne arbeitet und uns dadurch sofort in den gegenwärtigen Moment bringt. Diese Methode ist sehr leicht anzuwenden und aus meiner Sicht extrem effektiv, wenn man sie kontinuierlich übt. In diesem Artikel erkläre ich, wie die 3-3-3 Methode bei einer Englisch Sprechangst anzuwenden ist, warum diese Methode so wirksam ist, in welchen Situationen man...
Menschen mit Englisch-Angst tragen ihr Problem oft jahrelang mit sich herum. Eine Lösung finden die meisten weder in Sprachenschulen noch bei privaten Englischlehrern.
"Ich habe nächste Woche ein Meeting mit englischen Kunden, da muss ich Englisch reden. Mir ist jetzt schon ganz schlecht vor Angst..." - Kennen Sie das?